Es geht weiter mit Michis Trainingsprogramm für die Corona Pause. Neben einer neuen Push-Up Variation sind heute auch Burpees dran. Viel Spaß!

Weiterlesen...

Die Temperaturen sinken (endlich) unter den Gefrierpunkt, sodass hoffentlich bald die ersten Schneeflocken den Winter einleiten! Damit es euch nicht zu kalt wird, zeigt Michi in den Übungsvideos Athletik-, Ball- und Wurfübungen zum Aufwärmen!

Weiterlesen...

Alles guten Dinge sind drei - auch wenn heute Quibbern mit auf dem Programm steht.

Weiterlesen...

Freitag der 13. bringt kein Pech sondern neue Übungsvideos von und mit Michi Teichner!

Weiterlesen...

Heute beginnt die Dahoam Training Serie mit Michi Teichner!

Weiterlesen...